Nach der Geburt
Und plötzlich ist alles ganz anders
Das Leben mit Kindern verändert den Alltag massiv. Die neue Rolle als Mutter oder Vater fordert oft stark heraus. Sie konfrontiert nicht nur mit eigenen Grenzen, sondern auch der eigenen Geschichte als Tochter/Sohn und der Frage, wie man als Mutter/Vater selbst sein möchte. Paare werden zu Eltern und müssen für "ihre gemeinsame Familie" eigene Regeln und Traditionen entwickeln. Oft erleichtert es, die auftretenden Fragen und Beobachtungen mit anderen Menschen in einer ähnlichen Lebensphase auszutauschen. Manchmal entsteht jedoch auch der Wunsch nach einer intensiveren und tiefergehenden Auseinandersetzung.
Ich unterstütze Sie gerne in diesem Prozess! Kontaktadressen finden Sie auch in der Linkliste.
Es war eine schwere Geburt
Gebären ist für viele Frauen eine Grenzerfahrung und jede Geburt ist anders. Vielleicht war Ihre Geburt medizinisch gesehen in Ordnung, vielleicht war sie hoch dramatisch, doch am Ende ist "alles gut gegangen"...
Wenn Sie an sich beobachten, dass sie die Erinnerungen daran nicht loslassen und auch nach Wochen oder Monaten noch stark belasten, suchen Sie Unterstützung! Sie müssen damit nicht alleine zurecht kommen!
Kontaktadressen finden Sie in der Linkliste, gerne unterstütze ich Sie auch persönlich dabei!
Postpartale Depression
Die Zeit mit einem Baby ist eine ganz besondere Zeit. In den Medien werden vor allem glückliche Mütter mit entspannten Babys gezeigt. Doch ein weitaus größerer Teil von Frauen, als man denkt, kann diese Freude über das eigene Kind nur eingeschränkt empfinden. Im Vordergrund stehen Müdigkeit, Erschöpfung, Einsamkeit, Verzweiflung, Ängste, Unsicherheiten...
Wenn auch Sie sich häufig so fühlen und mehr zu diesem Thema wissen wollen, lesen sie HIER.
Wenn Sie wissen wollen, ob Sie möglicherweise selbst von einer Postpartalen Depression betroffen sind, können sie HIER erfahren, ob es für Sie sinnvoll wäre sich professionelle Unterstützung zu suchen.
Manchmal helfen schon Kleinigkeiten, um den Alltag besser bewältigen zu können und wieder mehr Energie und Freude empfinden zu können, manchmal braucht es mehr.
Kontaktadressen finden Sie in der Linkliste, gerne unterstütze ich Sie auch persönlich dabei Ihren Weg zu finden!